Лето – самое плодотворное время для закаливания организма и укрепления здоровья детей, формирования у них привычки к здоровому образу жизни. 

Пребывание дошкольников на свежем воздухе в летний период укрепляет и закаливает детский организм, оказывает положительное влияние на их всестороннее развитие. Основными факторами закаливания детей являются: воздух, солнце и вода, в сочетание с физическими упражнениями и массажем.

Правильно! Прохладная чистая вода, которой мы умываемся, обливаемся или обтираемся по утрам. Она закаляет наш организм, прогоняет сон, очищает кожу, смывая с нее грязь, пот и болезнетворные микробы.

Главные правила закаливающих процедур - регулярность и постепенность. 

Уважаемые родители, просим: поддерживать закаливание в домашние выходные дни.

Соблюдение правил закаливания способствует укреплению здоровья и формированию привычки к здоровому образу жизни.